E mepụtara ngwaahịa nchekwa onwe onye ndị a iji nyere aka mee ka ndị na-agba ọsọ nọrọ n'udo

Ebe Afọ Ọhụrụ fọrọ awa ole na ole, mkpebi siri ike na-agbagharị n'isi gị — ihe ndị ị "kwesịrị" ime ugboro ugboro, ihe ndị ị chọrọ ime karịa (ma ọ bụ obere).

Ọ dịghị ihe na-agọnahụ na mmụba nke ahụ ike na mmega ahụ nwere ọnọdụ na ndepụta mkpebi nke ọtụtụ mmadụ, ọtụtụ mgbe ịgba ọsọ bụ akụkụ nke ya. Ma ị na-achọ ịmalite ịgba ọsọ ma ọ bụ ime ka ọsọ ọsọ gị ugbu a ma ọ bụ ike gị ka mma, nchekwa bụ isi ihe dị mkpa n'ịgafe ọtụtụ kilomita.

Ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ n'ịgba ọsọ ma ọ bụ chọọ ịmatakwu gbasara ntuziaka nchekwa kacha mma, otu n'ime ndị otu ịgba ọsọ Philly, City Fit Girls, akọwapụtala ndụmọdụ asaa maka nchekwa maka ịgba ọsọ naanị gị - ọkachasị maka ụmụ nwanyị.

Mana ọ bụrụ na ị gbapụ ọsọ — karịsịa n'oge oyi n'ọchịchịrị — ị nwere ike ịchọ ime ihe karịrị nke ahụ na nchekwa onwe onye site n'iweta ụdị nchekwa onwe onye. N'okpuru ebe a, ị ga-ahụ ngwaahịa nchekwa onwe anọ emere maka ndị na-agba ọsọ ka ha nwee n'oge dị njikere, na-enweghị mkpa igwu akpa mgbe nchekwa gị nọ n'ihe ize ndụ.

Ihe dị na weebụsaịtị a, dịka ederede, eserese, onyonyo, na ihe ndị ọzọ dị na weebụsaịtị a, bụ maka ozi naanị, ọ bụghịkwa ndụmọdụ ahụike.

Independence Blue Cross, otu inshọransị ahụike kachasị elu na Ndịda ọwụwa anyanwụ Pennsylvania, na-akwado ahealthierphilly, na-ejere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nde mmadụ 2.5 ozi na mpaghara ahụ, na-enye akụkọ ahụike na ozi ndị metụtara ya nke na-eduga ná ndụ nwere ọgụgụ isi na ahụike ka mma.

ahealthierphilly na akụrụngwa ozi metụtara ahụike ya abụghị ihe nnọchi anya ndụmọdụ ahụike, nchọpụta, na ọgwụgwọ ndị ọrịa na-enweta site n'aka ndị dọkịta ha ma ọ bụ ndị na-ahụ maka ahụike, a chọkwara ka ha bụrụ ọgwụgwọ, nọọsụ, ma ọ bụ mee ndụmọdụ ma ọ bụ ọrụ nlekọta ahụike ọkachamara ọ bụla na steeti ebe ị bi. Ọ dịghị ihe dị na weebụsaịtị a ka e ji mee nchọpụta ahụike ma ọ bụ nọọsụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ọkachamara.

Na-achọ ndụmọdụ dọkịta gị ma ọ bụ onye ọzọ nwere ikike nlekọta ahụike mgbe niile. Gakwuru onye na-ahụ maka ahụike gị mgbe niile tupu ịmalite ọgwụgwọ ọhụrụ ọ bụla, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara ọnọdụ ahụike gị. Ikwesighi ileghara ndụmọdụ ahụike anya, ma ọ bụ gbuo oge ịchọ ndụmọdụ ahụike, n'ihi ihe ị gụrụ na saịtị a. Ọ bụrụ na ọnọdụ mberede ahụike emee, kpọọ dọkịta ma ọ bụ 911 ozugbo.

Weebụsaịtị a anaghị akwado ma ọ bụ kwado nnwale, ndị dọkịta, usoro, echiche, ma ọ bụ ozi ndị ọzọ a pụrụ ịkpọ aha na weebụsaịtị a. Nkọwa nke, ntụaka na, ma ọ bụ njikọ na ngwaahịa, mbipụta, ma ọ bụ ọrụ ndị ọzọ apụtaghị nkwenye nke ụdị ọ bụla. Ịdabere na ozi ọ bụla nke weebụsaịtị a nyere bụ naanị ihe ize ndụ nke gị.

Ọ bụ ezie na anyị na-agbalị idobe ozi dị na saịtị ahụ ka o kwe omume, ahealthierphilly anaghị anabata nkwa ọ bụla gbasara izi ezi ya, oge ya na izu oke nke ọdịnaya ya, yana nkwa ọ bụla ọzọ, nke a kapịrị ọnụ ma ọ bụ nke e kwuru n'ụzọ doro anya, gụnyere nkwa nke ire ere ma ọ bụ ịdị mma maka ebumnuche ụfọdụ. ahealthierphilly na-echekwa ikike ịkwụsị weebụsaịtị a nwa oge ma ọ bụ kpamkpam n'oge ọ bụla na-enweghị ọkwa ọ bụla.


Oge ozi: Jun-10-2019